blog

POSTAGENS RECENTES

Mindful Eating – O que é, e quais seus benefícios

Mindful Eating – O que é, e quais seus benefícios

Mindful Eating – O que é, e quais seus benefícios

 De Andrè Cardella Em O mindfulness é uma prática que pode ser feita em qualquer momento, transformando a atividade em algo mais consciente. Já o mindful eating é prática do mindfulness na alimentação, sendo...
LER MAIS