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Andrè Cardella
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O ato de planejar é importante para todas as profissões, pois é nessa etapa que percebemos a realidade, avaliamos os caminhos e decidimos a ação final. Os planejamentos buscam trazer...
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Andrè Cardella
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Se você acha que a água de coco é só mais um liquido delicioso você está muito enganado! Água de Coco é muito mais que isso, e eu posso provar!
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Andrè Cardella
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O mindfulness é uma prática que pode ser feita em qualquer momento, transformando a atividade em algo mais consciente. Já o mindful eating é prática do mindfulness na alimentação, sendo...
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Andrè Cardella
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Você já parou para pensar no que você vai comer daqui alguns anos? O mundo passa por mudanças constantemente, e alimentação não vai fugir disso! Menos carnes, produtos orgânicos, produtores locais......