Publicado há 9 meses • 1 min de leitura

Green Smoothie

Que tal aquele smoothie verde de manhã para começar bem o seu dia? Uma receita de um superalimento para as nossas manhãs e que também contribui para o reforço do nosso sistema imunitário. Vamos para a receita.

Green Smothie EdenCoco

INGREDIENTES

  • 1 Coco EdenCoco
  • 1 maça
  • 2 folhas de couve
  • 3 bananas congeladas
  • Folhas de Hortelã
  • 1 pedaços de cúrcuma
  • 2 bagas de spirulina
  • 3 folhas de ora-pro-nobis
  • 2 cubos de gelo

MODO DE PREPARO

  • Em um liquidificador coloque as bananas congeladas em rodelas, a água de coco EdenCoco, a maçã picada, o pedacinho de cúrcuma e processe por alguns instantes.
  • Após, acrescente as folhas de couve, a spirulina e as folhas de ora-pro-no bis, processe por mais alguns instantes, assim que o smoothie estiver bem verde e cremoso, acrescente o gelo e as folhas de hortelã.
  • Bata por mais alguns instantes e sirva geladinho.

Confira o vídeo de como fazer!

Instagram : @edencocobrasil

Culinarista : @brunahey_culinarista / https://www.brunahey.com/

Vídeo maker : @rafaelapoffomartins / https://rafaela-martins.com/


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